Circuslessen 12+ 

      Bekijk het complete overzicht van ons aanbod aan            circuslessen voor jongeren van 12 tot 18 jaar.     
CircusJungle-12plus-Acro-circus_MilaSamT

1ste tot 2de middelbaar

Acro-circus
Circus Jungle 

In de lessen Acro-circus, ligt de nadruk op acrobatie als voorbereiding op uitdagende circustechnieken. Elke les begint met een spel, vervolgens komt de PéPé aan bod (Préparation Physique: kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid). Daarna werken we aan een de acrobatische basis rond (mini) trampoline en/of grond- en partneracrobatie. En dan zijn we klaar om ons op uitdagende circustechnieken te werpen.

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

  • Za 12:00 - 14:00 @ SPRK Antwerpen

Lesgeld?

Basistarief: 210 euro

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)
E493B48B-B189-4612-BF52-1BB674CA6192_edi

1ste tot 6de middelbaar

Techniekles Eenwieler
Circus Jungle 

In deze les leer je dat een fiets niet altijd twee wielen moet hebben. Na veel vallen en opstaan leer je hoe je je evenwicht kan vinden en rijden. Vanaf dan gaat er een hele wereld van kunstjes open. Wist je dat zelfs eenwielerbasket bestaat?!

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

3de leerjaar - 18+

  • Di 20:00-21:00 @ De Wingerd Schilde

Lesgeld?

Basistarief: 125 euro

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)
DSC_4225_edited.jpg

3de tot 6de middelbaar

Techniekles Cyr Wheel
Circus Jungle 

Roue cyr is een acrobatisch toestel dat bestaat uit een enkele grote ring. Het dankt zijn naam aan Daniel Cyr, die het opnieuw uitvond als een circusapparaat aan het eind van de 20ste eeuw. Niet te missen voor iedereen die met een goed lichaamsbesef eens iets nieuw wil proberen!

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

 

14 jaar- 18+

  • Di 20:00 - 22:00 @ SPRK Antwerpen

Lesgeld?

Basistarief: 250 euro

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)
Circusstroom_Newbies_PatrickLemineur.jpg

1ste tot 6de middelbaar

Circusstroom: Newbies
Enkel na overleg met de trainers

Opgelet: enkel als je jezelf in het Acro-Bad hebt ondergedompeld kom je in aanmerking voor dit lestraject. Een traject van zelfontplooiing en optredens. De leerlingen van de Circusstroom leggen een parcours van 3 tot 7 jaar af waarin creativiteit en techniek samenkomen. We maken voorstellingen, en spelen ze ook. Inzet, doorzettingsvermogen en hard werk zijn essentieel. Trainen doen onze Circusstromers minstens 6 uur per week. Ze investeren veel om op het podium te kunnen schitteren in hun producties. Om de twee jaar laten we een nieuwe lading Circusstromers toe. De Newbies zijn onze jongste garde. 

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

Techniektraining

  • Do 18:00 - 20:30 @ SPRK Antwerpen

Creatie

  • Za 16:00 - 17:30 @SPRK Antwerpen

Acro-Bad

  • Leerlingen van de Circusstroom krijgen vrije toegang tot de lessen Acro-bad

Lesgeld?

Basistarief: 630 euro. Bij je inschrijving selecteer je het lespakket 'Circusstroom'. Je hoeft niet voor de afzonderlijke lessen in te schrijven. Met vragen kan je terecht bij Kiki en Ben via pedagogie@ecdf.be

Bekijk de opties voor kortingen

Victoriano Moreno - 2.jpg

1ste tot 6de middelbaar

Techniekles Vliegende Trapeze
Circus Jungle 

In de les Vliegende Trapeze gaan we zwaaien, heel veel zwaaien! We maken onze schouders wakker, schudden onze heupen los, wagen de sprong van het platform en geven ons over aan het ritme van de zwaai. De ‘longeur’ zorgt er vanop de grond voor dat je steeds voldoende beveiligd bent. Voor je het weet, begin je reeds aan toffe figuren of waag je je aan je eerste ‘passage’. De echte waaghalzen kunnen zich na voldoende oefenen ook wagen aan een vlucht zonder lijnen. Wees gewaarschuwd: vliegen is verslavend! Waarschijnlijk verlies je je hartje aan deze spectaculaire maar zeer toegankelijke circusdiscipline. Ready? HEP!

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

10 jaar - 18 jaar

  • Ma 18:00 - 20:00 @ SPRK Antwerpen 
    (deze les is volzet, er is een wachtlijst)

Lesgeld?

Basistarief: 325 euro

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)
CircusJungle-12plus-AcroPorté_PatrickLem

3de tot 6de middelbaar

Techniekles Acro-porté voor beginners
Circus Jungle 

In deze les leer je hoe je anderen kan dragen en gedragen kan worden. Je leert ook op welke manieren je anderen kan gooien en opvangen. Een goede fysieke training en handstand zullen ook aan bod komen. Net als deze disciplines binnen de partneracrobatiek: banquine, hand to hand, icarian games, liggend basen (L-base) en staand basen (S-base), toss the flyer, 3-men-high (colonne à trois) en dynamische acro-porté.

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

14 jaar - 18+

  • Ma 20:00 - 22:00 @ SPRK Antwerpen

Lesgeld?

Basistarief: 250 euro

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)
ECDF-Patrick-Lemineur-2.jpg

1ste tot 6de middelbaar

Acro-Bad
Enkel na overleg met de trainers

De trainers van het Acro-Bad ontvangen gemotiveerde aspirant-acrobaten. In de lessen ligt de nadruk absoluut op acrobatie. We gebruiken de maxi-trampoline en de tumblingvloer om echte acrobaten te worden. We werken hard en zijn gefocust, want acrobaten hebben een sterk lichaam en een sterke concentratie nodig om gevaarlijke bewegingen uit te kunnen voeren. In ons Acro-bad steken we een zo breed mogelijke basis aan bewegingen en fysieke competenties in de koffer van de leerling. We werken ook aan respect van onze deelnemers voor zichzelf en hun 'peers'. Doordat ze samen zwoegen en afzien, smeden onze acrobaten een sterke band en ontstaat er  een ‘wil’ om verder te groeien en te ontwikkelen. Belangrijk detail: Acro-Bad-leerlingen volgen minstens 4 uur per week les (minstens 2uur Acro-Bad, aangevuld met 2 uur naar keuze).

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

Circustechnieken

  • Ma 18:00 - 20:00 @ SPRK Antwerpen

 

Acrobatie

  • Woe 18:00 - 20:00 @ SPRK Antwerpen

  • Vr 18:00 - 20:00 @ SPRK Antwerpen

Lesgeld?

Basistarief: 210 euro (per les van 2 uur)

Bekijk de opties voor kortingen

Extreme Masterclasses 9-10 april (32 van

1ste tot 6de middelbaar

Circusstroom: BamBoeBos
Enkel na overleg met de trainers

Opgelet: enkel als je jezelf in het Acro-Bad hebt ondergedompeld kom je in aanmerking voor dit lestraject. Stroom je al even mee? Dan ben je welkom in het BamBoeBos en train je nóg intensiever. Je doorloopt een traject van zelfontplooiing en optredens. De leerlingen van de Circusstroom leggen een parcours van 3 tot 7 jaar af waarin creativiteit en techniek samenkomen. We maken voorstellingen, en spelen ze ook. Inzet, doorzettingsvermogen en hard werk zijn essentieel. Trainen doen onze Circusstromers minstens 6 uur per week. Ze investeren veel om op het podium te kunnen schitteren in hun producties. 

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

 

Techniektraining

  • Do 18:00 - 20:30 @ SPRK Antwerpen

Creatie

  • Di 18:00 - 20:00 @ SPRK Antwerpen

Acro-Bad 

  • Leerlingen van de Circusstroom krijgen vrije toegang tot de lessen Acro-bad

Techniekles

  • Leerlingen uit de Circusstroom sluiten aan bij 1 techniekles naar keuze

Lesgeld?

Basistarief: 630 euro. Bij je inschrijving selecteer je het lespakket 'Circusstroom'. Je hoeft niet voor de afzonderlijke lessen in te schrijven. Met vragen kan je terecht bij Kiki en Ben via pedagogie@ecdf.be

Bekijk de opties voor kortingen

Patrick Lemineur - 10.jpg

1ste tot 6de middelbaar

Techniekles Luchtacrobatie
Circus Jungle 

Bij ons leer je vliegen! De lessen luchtacrobatie bestaan uit: een spel om goed op te warmen, gevarieerde oefeningen die inzetten op kracht en lenigheid én, natuurlijk, luchtacrobatietechnieken. Er wordt ook gewerkt aan improvisatie en creatie in de doeken en aan de trapeze. Af en toe komen er ook andere luchttechnieken aan bod. 

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

1ste - 6de middelbaar

  • Vr 19:00 - 20:30 @ SPRK Antwerpen

5de leerjaar - 4de middelbaar

  • Di 18:30 - 20:00 @ SPRK Antwerpen

16+ jaar

  • Vr 20:30 - 22:30 @ SPRK Antwerpen

Lesgeld?

Basistarief:

250 euro voor de lessen van 1,5 uur

275 euro voor de lessen van 2 uur

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)
CircusJungle-12plus-AcroPorté_PatrickLem

3de tot 6de middelbaar

Techniekles Acro-porté voor gevorderden
Circus Jungle 

In deze les gaan we dieper in op de verschillende disciplines binnen de partneracrobatiek. We werken aan techniek en verleggen ook onze creatieve grenzen. Disciplines binnen de partneracrobatiek die aan bod zullen komen zijn : banquine, hand to hand, icarian games, liggend basen (L-base) en staand basen (S-base), toss the flyer, 3-men-high (colonne à trois) en dynamische acro porté. Om deel te kunnen nemen aan deze les moet je voldoen aan enkele instapvoorwaarden: 

  • Nette streksprong op banquine

  • 5 seconden stabiele hand to hand

  • Pitch naar contra foot to hand

 

Met vragen over de instapvoorwaarden, kan je bij trainer Ellen Lecompte terecht via ellen@ecdf.be

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

14 jaar - 18+

  • Di 20:00 - 22:00 @ Maris Stella Borgerhout

Lesgeld?

Basistarief: 250 euro

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)
ECDF-Patrick-Lemineur.jpg

3de tot 6de middelbaar

Acro-circus 14+
Circus Jungle

Deze les is bedoeld voor jongeren vanaf het 3de middelbaar die graag één keer per week stevig én gezellig willen trainen (en die misschien al jaren bij ons lessen volgen). Allerlei circustechnieken komen aan bod in allerlei circustechnieken. De jongeren trainen samen met de Acro-bad-leerlingen. Stimulerende inspiratie verzekerd! 

PRAKTISCH

Waar & wanneer? 

14 jaar - 18 jaar

  • Ma 18:00 - 20:00 @ SPRK Antwerpen

Lesgeld?

​Basistarief: 210 euro 

Bekijk de opties voor kortingen

Inschrijven als nieuwe leerling (vanaf 14/5)

Locaties

SPRK Antwerpen

Damplein 35
2060 Antwerpen

Ingang in Park Spoor Noord

Antwerpen Centrum

Jodenstraat 15
2000 Antwerpen

Maris Stella Borgerhout
Blijde Inkomststraat 10
2140 Borgerhout
 
't Werkhuys Borgerhout
Zegelstraat 13
2140 Borgerhout
 
De Wingerd Schilde
Frans Pauwelslei 19
2970 Schilde

Wat is...

Circus Jungle?

 

Het instapniveau van onze circusschool. We werken in de Circus Jungle zowel verbredend als verdiepend op een waaier aan basis en mid-gevorderde oefeningen. Omdat we inzetten op het aanleren van een sterke basistechniek verzekeren we een goede progressie in de aangeboden circustechnieken en acrobatie. Algemene basisacrobatie geeft je als circusleerling enkele belangrijke fysieke tools: lenigheid, kracht, lichaamscoördinatie, explosiviteit, ruimtelijke oriëntatie, vormspanning en uithouding.

Acro-Bad?

 

Zit je met je training uit de Circus Jungle nog een beetje op je honger en zou je graag wat meer fysieke uitdaging willen? Spreek dan zeker je circustrainer aan om te bekijken of je jezelf kan onderdompelen in het Acro-Bad van ECDF. Alle leerlingen volgen minstens 4 uur per week les. We focussen op twee technieken die als basis dienen voor al de rest: grondacrobatie en trampoline. De lessen zijn technisch en zetten in op een stevige basis van bovenstaande technieken. We verwachten een heel wat inzet en een grondig engagement van de kinderen en jongeren in ons Acro-Bad. De trainers werken eraan om de intrinsieke motivatie van de leerlingen verder te versterken.

Circusstroom? 
 

In dit snelstromend onderdeel van de circusschool worden er ook voorstellingen gemaakt. We bekijken het creatieve aspect  als een een vorm innerlijke ontwikkeling en verrijking. Het vormt het epicentrum van dit doorstroomtraject. Wat er in de leerling zit wordt eruit gehaald, gestimuleerd en uitgedaagd. De jongeren krijgen het vertrouwen en de tijd om zich te ontplooien op hun eigen ritme. De begeleider volgt de persoonlijke ontwikkeling van elke leerling op de voet. Belangrijk om bijvoorbeeld blessures te voorkomen of om de juiste timing te vinden voor de volgende stap in hun circusontwikkeling​. De leerlingen worden niet beoordeeld op hun technische of creatieve niveau. Maar wel op hun volharding, durf en engagement. ‘Commitment’ is van groot belang. De ontwikkeling van groepsdynamiek, beredeneerde keuzes en toewijding staan in dit traject centraal. Want enkel na de stap van het engagement kan eender welke kwaliteit van de leerling ten volle worden ontplooid.

Nog vragen over lesinhoud of pedagogie? 

 

Laat het weten aan Ben en Kiki via pedagogie@ecdf.be